Bienvenido a Despejar La Mente. Hoy te ofrecemos una sesión de meditación guiada de 15 minutos, perfecta para alcanzar un estado de relajación y paz interior. En esta práctica, encontrarás solo una voz suave y tranquilizadora, sin música de fondo, que te guiará en el proceso de calmar tu mente y cuerpo. Esta meditación es ideal para momentos en los que necesitas un respiro del estrés diario, buscas reducir la ansiedad o simplemente deseas disfrutar de unos minutos de serenidad y desconexión. Regálate este tiempo para reencontrarte contigo y disfrutar de la tranquilidad que mereces.